Intervall og styrketrening på onsdagens trening
Postet av Melhus Idrettslag den 5. nov 2023
Stein Ivar byr på en liten times intervalltrening, godt tilpasset spredning i personlig form. Det er til og med lov å gå for de som ønsker det.
Oppmøte på Høyeggen skole onsdag 8. november kl1900. Ta på klær og skotøy tilpasset vær og føre + refleks.
Etter treninga uten er det bare å trekk inn i gymsalen kl2000 til årets første styrketrening.
Siste fra Melhus Idrettslag
De (litt)eldres kveld ved Ånøyas bredder
27.05.2026
Trening på Grønnest i ungdomsløypene
25.05.2026
Stor aktivitet under Verdens o-uke (WOW)
23.05.2026
I ledelsen i Orkla Gaula-karusellen!
21.05.2026